和解~インナーチャイルドを癒す実践~

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発売日:2016年5月27日
著者:ティク・ナット・ハン
訳:磯崎ひとみ
ISBN:9784865640502

『怒り』『怖れ』に続く、心(感情のエネルギー)を
変容させるマインドフルネスの実践。
内なる子ども(インナーチャイルド)を癒し、
人と、そして自分自身と、真の友人となる。

私たちが内なる子どもを抱擁するとき
それは両親や先祖の中の傷ついた子どもたちすべてを抱擁しているのです。
自分の内なる子どもを癒せれば、苦しみから解放されるだけでなく、
誰であろうと、自分を傷つけたり虐げたりした人が
解放されるのも手伝ってあげられます。
他者を虐げる人は、かつて虐げられたことのある
犠牲者だった場合が少なくないからです。
ティク・ナット・ハン(本文より)

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