慈しみの心をひらく

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アン・フーン・グェン

●日本語ナレーションで聴く、瞑想のガイド

●教えが心に響く歌・全9曲収録

●ボーナスCD収録:講話(日本語通訳)と歌
「私の心に恐れをかかえた子どもが隠れている」
(2013年9月御殿場にて現場収録)

CD1「慈しみの心をひらく」(約66分)
1.   イントロダクション
2-4.  吸って 吐いて
5-7.  私は着いた
8-10.  息を吸う 息を吐く
11-13. 自分の内なる島をよりどころとする
14-16. 幸せ
17-19. 私を 本当の名前で呼んでください。
20-22. 自分自身にとっての島になる
23-25. 呼吸して! ほら、あなたは生きている
26-28. 来るもない 去るもない

CD2「私の心に恐れをかかえた子どもが隠れている」(約20分)
講和(日本語通訳)と歌 ~2003年9月・御殿場
※現場収録の音源のため、一部日本語の聞こえづらい部分があります。

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